By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
STANOWIMY Suwerenne DziennikarstwoSTANOWIMY Suwerenne DziennikarstwoSTANOWIMY Suwerenne Dziennikarstwo
0

Brak produktów w koszyku.

Powiadomienia Pokaż więcej
Aa
  • Aktualności
    AktualnościPokaż więcej
    rezonans shumanna
    Narastający Rezonans Schumanna na Ziemi? Sprawdzamy o co chodzi
    Aktualności
    Prace w ogrodzie można idealnie harmonizować z fazami Księżyca Oto jak rozplanować prace zgodnie z fazami Księżyca na wrzesień 2023 roku
    Kalendarz Księżycowy na Wrzesień 2023: Czas Na Zbiory i Przygotowania
    Aktualności Siedlisko
    Ukraina staje się poligonem doświadczalnym dla Wielkiego Resetu który zakłada pełną kontrolę państwa nad życiem obywateli
    Ukraina: Poligon Doświadczalny dla Wielkiego Resetu
    Aktualności Weryfikacja Faktów
    Czas na zastanowienie się nad skasowaniem subskrybcji i zmianę stylu życia oraz ochroną naszych najmłodszych przed wpływem treści które mogą być szkodliwe
    Netflix: Platforma Rozpowszechniania Agresywnej Lewicowej Propagandy
    Aktualności RODzina
    Zastosowanie krwawnika jako ekologicznego środka ochrony roślin to przykład tego jak przyroda może dostarczyć nam skutecznych narzędzi do utrzymania naszych upraw
    Oprysk z Krwawnika na choroby drzew pestkowych, odstrasza również mszyce
    Aktualności Zdrowie
  • Opinie
    Opinie
    Pokaż więcej
    Top News
    Suwerenność pod buciorem demokracji
    Wyciągnij twarz z telewizora, radia, billboardów, gazet i odwrócić ją do sąsiada
    3 tygodnie temu
    Wiedźmin Wiedźma Wiedza
    Wiedźma lub wiedźmin to człowiek wiedzy
    4 tygodnie temu
    Show Must Go On
    Wybory Parlamentarne 2023 w Polsce: Komediodramat Polskiej Polityki
    4 tygodnie temu
    Latest News
    Koronawirus według perspektywy Totalnej Biologii i Medycyny Germańskiej:
    3 tygodnie temu
    Wyciągnij twarz z telewizora, radia, billboardów, gazet i odwrócić ją do sąsiada
    3 tygodnie temu
    Wiedźma lub wiedźmin to człowiek wiedzy
    4 tygodnie temu
    Wybory Parlamentarne 2023 w Polsce: Komediodramat Polskiej Polityki
    4 tygodnie temu
  • Suweren
    • Postawa Suwerena
    • Suwerenność Finansowa
  • Rozwój
    • Raporty Energetyczne
  • Zdrowie
    • Alkohole
    • Grzyby
    • Kosmetyki
    • Oczyszczanie
    • Zielarstwo
    • Żywienie
  • RODzina
    • Małżeństwo i Relacje
    • Siedlisko
  • RODy
    • Kalendarz Świąt
    • Spotkania
  • NaRÓD
    • Rzeczpospolita
      • Obwieszczenia Suwerenów
  • Weryfikacja Faktów
    • Przekręt Wszechczasów
  • Media
    • Konferencje
    • Radio Aria
    • Vlogi
      • I colori della creativita
      • Vlog Akademia Suwerena
      • RUMBLE Suwereni
  • Sklep
Szukaj

Postaw Kawę Autorowi.

ok :) chodźmy na kawę...

Zostań patronem stanowimy.com

Patron Serwisu
Site design / logo © 2023 Stanowimy; Suwerenne Dziennikarstwo
Czytasz: Podróż życia na którą warto się wybrać
STANOWIMY Suwerenne DziennikarstwoSTANOWIMY Suwerenne Dziennikarstwo
0
Aa
Szukaj
  • Aktualności
  • Opinie
  • Suweren
    • Postawa Suwerena
    • Suwerenność Finansowa
  • Rozwój
    • Raporty Energetyczne
  • Zdrowie
    • Alkohole
    • Grzyby
    • Kosmetyki
    • Oczyszczanie
    • Zielarstwo
    • Żywienie
  • RODzina
    • Małżeństwo i Relacje
    • Siedlisko
  • RODy
    • Kalendarz Świąt
    • Spotkania
  • NaRÓD
    • Rzeczpospolita
  • Weryfikacja Faktów
    • Przekręt Wszechczasów
  • Media
    • Konferencje
    • Radio Aria
    • Vlogi
  • Sklep

Najnowsze

Odkrywaj!
Praca z cieniem to podróż do wnętrza siebie która może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie

Odkrywanie Własnych Demonów: Praca z Cieniem

rezonans shumanna

Narastający Rezonans Schumanna na Ziemi? Sprawdzamy o co chodzi

Konferencja Żyję Świadomie – Rzeszów – dr Piotr Kardasz

Stanowimy

Obserwuj nas!
Facebook Lubię
Twitter Obserwuj
Instagram Obserwuj
Telegram Obserwuj
Site design / logo © 2023 Stanowimy; Suwerenne Dziennikarstwo
STANOWIMY Suwerenne Dziennikarstwo > Blog > Rozwój duchowy > Podróż życia na którą warto się wybrać
Rozwój duchowy

Podróż życia na którą warto się wybrać

Szymon Rodak Skomentuj
Udostępnij
Czytaj 7 minut
Podróż życia na którą warto się wybrać
Podróż życia na którą warto się wybrać
Udostępnij

Jeśli zdajesz sobie sprawę ze swojej osobowości, ze swoich słabych i mocnych stron, ze swoich myśli, przekonań i triggerów (emocjonalnych wyzwalaczy), a także motywacji i emocji, to znaczy, że jesteś samoświadomym człowiekiem. Jeśli nie, to znak, że przed tobą ciężka, choć satysfakcjonująca praca, która wniesie twoje życie na wyższy poziom. Gdy zaczynasz się rozwijać na tej płaszczyźnie, twoje myśli, perspektywa i interpretacja zaczną się zmieniać. Lawina zmian ruszy! Pójdzie za tym intensywność i sposób odczuwania emocji oraz rozwój inteligencji emocjonalnej. Wyruszysz drogą samoświadomości w kierunku kreowania życia jakiego pragniesz. Czeka cię długa, ale ciekawa i potrzebna podróż w głąb siebie.

Spis treści
Czym jest samoświadomość?Trudności na drodze7 POMYSŁÓW NA PIERWSZY KROK W KIERUNKU SAMOŚWIADOMOŚCI:1. Zadbaj o czas i przestrzeń2. Pamiętaj o uważności3. Pisz dziennik4. Zrób testy psychologiczne5. Spójrz na siebie z punktu widzenia osoby trzeciej6. Nich ci, którzy cię kochają, powiedzą co o tobie myślą7. Stwórz misję i wizję swojego życiaPodróż w znane i nieznane

Czym jest samoświadomość?

Jeśli skupimy naszą uwagę na sobie i swoim wnętrzu, będziemy w stanie porównać nasze zachowanie w danym momencie do naszych standardów. To właśnie samoświadomość. Samoświadomość najprościej możemy pojąć, jeśli popatrzymy na nią poprzez pryzmat rozwoju osobistego. Wtedy będzie ona głębokim zrozumieniem wartości, mocnych i słabych stron, nawyków oraz powodów dla których podejmujemy takie a nie inne działania. Poprzez akceptację słabych stron, świadomie decydujemy się na kolejne szlaki samodoskonalenia.

Samoświadomość jest jednym z pierwszych kroków, które należy podjąć, aby przejąć kontrolę nad swoim życiem. Kierunek, w którym posyłasz swoją energię, a więc tam gdzie skupiasz myśli, to w jaki sposób reagujesz oraz na co ją trwonisz, decyduje o tym gdzie w życiu dojdziesz. Dzięki samoświadomości możemy ustalić gdzie prowadzą nas nasze myśli oraz zadecydować, czy ten kierunek faktycznie nam odpowiada. Możesz wprowadzić niezbędne korekty po to, aby zmienić kurs – właśnie do tego przydaje się rozwinięta świadomość siebie, jako człowieka.

Trudności na drodze

Dlaczego tak trudno być samoświadomym? Zazwyczaj jesteśmy nieobecni, nie zastanawiamy się głębiej nad tym co dzieje się w naszej duszy. Pędzimy przed siebie lub stoimy w rozkroku: jedną nogą w przeszłości, a drugą w przyszłości. Żyjemy na autopilocie, bez głębszej autorefleksji. Jeśli nie przećwiczymy tego jak skupiać się na tym co jest teraz, na uczuciach, na emocjach, na sygnałach swojego ciała, wtedy nie będziemy świadomi siebie. A, jak już wspomnieliśmy, samoświadomość to bardzo przydatna umiejętność. Jak więc być bardziej świadomym?

Rezonans Schumanna na żywo

Ten i inne wykresy możesz sprawdzać regularnie w stanowimy.com

Rezonans Schumanna na żywo

7 POMYSŁÓW NA PIERWSZY KROK W KIERUNKU SAMOŚWIADOMOŚCI:

Przyjmij, że zwiększanie swojej samoświadomości to będzie niekończący się proces. Przygoda, w którą angażujesz się świadomie i która będzie trwać dopóki sam sobie na to pozwolisz. Musisz wiedzieć, że budując nawyki, które pomogą ci pogłębić samoświadomość, możesz poruszyć również inne sfery swojego życia, a przede wszystkim relacje międzyludzkie.

1. Zadbaj o czas i przestrzeń

Pamiętaj o tym, żeby każdego dnia zarezerwować dla siebie chwilę, w której będziesz mógł pobyć z samym sobą. Może to być pierwsza rzecz, którą robisz dla siebie z samego rana albo ostatnia, którą robisz przed snem. Ważne jest aby mieć dla siebie spokojne miejsce bez rozpraszaczy i kilka – kilkanaście minut na krótką medytację, przeczytanie książki, pisanie pamiętnika. Taka praktyka spaja ciebie jako człowieka w jedną całość.

2. Pamiętaj o uważności

Uważność jest kluczem do samoświadomości. To bycie w tu i teraz, odczuwanie emocji oraz czynników zewnętrznych w danym momencie. Uważność jest odwrotnością zatapiania się w przeszłości i myślenia o przyszłości. Dzięki praktykowaniu uważności będziesz bardziej obecny i będziesz mógł przyjąć rolę obserwatora swojego życia.

3. Pisz dziennik

Jeśli klasyczny dziennik to za dużo, pomyśl o pięcioletnim dzienniku. To książka, która pozwala na zapisanie kilku zdań danego dnia, a potem, dzięki temu, że na jednej stronie trzymamy zapiski z pięciu lat, porównanie tego co się czuło i co się wydarzyło na przestrzeni połowy dekady. To fantastyczne doświadczenie, które przy okazji wyrabia systematyczność. Pisanie tworzy przestrzeń, pozwala poukładać sobie różne przemyślenia i opisać je w taki sposób, aby było to dla nas najlepiej przyswajalne. Udowodniono, że spisywanie rzeczy za które odczuwamy wdzięczność sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, a rozpisywanie problemów na czynniki pierwsze pozwala je oswoić i zaakceptować.

4. Zrób testy psychologiczne

Wykonajtesty osobowości, aby lepiej zrozumieć siebie i swoje działania. Warto też uzmysłowić sobie jakim językiem miłościsię komunikujemy w relacjach międzyludzkich, zwłaszcza tych romantycznych. Taka wiedza pozwala lepiej zrozumieć swoją rolę i to co można zaoferować światu na obecnym etapie życia.

5. Spójrz na siebie z punktu widzenia osoby trzeciej

Złapanie dystansu do siebie samego jest trudnym procesem, ale możliwym do zrealizowania, jeśli odpowiednio się do tego przyłożymy. Poznanie siebie samego z tej perspektywy może być ciekawym doświadczeniem. Patrząc na siebie obiektywnie, możemy nauczyć się siebie zaakceptować, a co za tym idzie, zagwarantować sobie dobre samopoczucie.

6. Nich ci, którzy cię kochają, powiedzą co o tobie myślą

Oglądanie się w lustrze innych ludzi sprawia, że możemy więcej dowiedzieć się na swój temat. Prawdopodobnie zdziwimy się, kim jesteśmy w oczach innych. Zapytaj swoich najbliższych co sądzą na twój temat. Jeśli krępuje cię wysłuchiwanie odpowiedzi, poproś o wiadomość w formie listu lub maila. Wysłuchaj tego co mają ci do powiedzenia i nie neguj w żadnym wypadku jakiejkolwiek opinii na swój temat, nawet jeśli poczujesz się niekomfortowo. Potraktuj to jako ciekawostkę i przyjmij jako fakt.

7. Stwórz misję i wizję swojego życia

Misja i wizja w organizacji to kluczowy element prężnie działającego przedsiębiorstwa. Misja i wizja stanowią drogowskaz, podają cel organizacji, informują o strategii i przedstawiają cele, które łatwo można zweryfikować. Dlaczego by więc nie zaadaptować tego sposobu opisania siebie i swojej egzystencji do potrzeb własnych? Takie działanie umożliwi określenie jasnego kierunku i ustalenie priorytetów, a także celów, które można zweryfikować. Bierz się do pracy!

Podróż w znane i nieznane

Samoświadomośc to przydatne narzędzie, którym warto nauczyć się posługiwać choćby po to, aby przejść przez życie w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami. Dzięki samoświadomości będziemy “czuć” pewne rzeczy lub będziemy mieli pewność, że kompletnie ich “nie czujemy”. Nie pozbawiaj siebie tak cennej umiejętności i wyrusz w podróż do samoświadomości.

Nadine Lu

Źródła: developgoodhabits.com/what-is-self-awareness/
positivepsychology.com/self-awareness-matters-how-you-can-be-more-self-aware/
psychologytoday.com/intl/blog/click-here-happiness/201903/what-is-self-awareness-and-how-do-you-get-it
lifeskillsthatmatter.com/self-awareness/
markmanson.net/self-awareness
developgoodhabits.com/self-awareness-activities/


Odwiedź stronę autora i pamiętaj by wspierać dobre treści!

Twoje wsparcie jest naszym paliwem - dzięki niemu możemy działać i tworzyć treści, które mają znaczenie.

Jak wspierać?
Szymon Rodak 2023-08-02 2021-12-27
Udostępnij artykuł
Facebook Twitter Skopiuj link Drukuj
Od Szymon Rodak
Obserwuj:
Twórca treści z pasją i głębokim zrozumieniem, skupiający się na kwestii suwerenności. Jako redaktor w stanowimy.com, jego pióro kreuje felietony i artykuły, odkrywając istotę samostanowienia. Szymon nie tylko informuje, lecz także inspiruje do refleksji nad fundamentalnymi kwestiami związanymi z indywidualnymi wyborami i zdolnościami suwerennego podejmowania decyzji.
Napisz co o tym myślisz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze

Praca z cieniem to podróż do wnętrza siebie która może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie

Odkrywanie Własnych Demonów: Praca z Cieniem

Rozwój duchowy
rezonans shumanna

Narastający Rezonans Schumanna na Ziemi? Sprawdzamy o co chodzi

Aktualności

Konferencja Żyję Świadomie – Rzeszów – dr Piotr Kardasz

Zdrowie Żywienie
Aleksander Mikulin

Od Konstruktora do Guru: Niezwykłe Życie i Odkrycia Aleksandra Mikulina

Zdrowie
Prace w ogrodzie można idealnie harmonizować z fazami Księżyca Oto jak rozplanować prace zgodnie z fazami Księżyca na wrzesień 2023 roku

Kalendarz Księżycowy na Wrzesień 2023: Czas Na Zbiory i Przygotowania

Aktualności Siedlisko
Ukraina staje się poligonem doświadczalnym dla Wielkiego Resetu który zakłada pełną kontrolę państwa nad życiem obywateli

Ukraina: Poligon Doświadczalny dla Wielkiego Resetu

Aktualności Weryfikacja Faktów

Obserwuj

Facebook Lubię
Twitter Obserwuj
Instagram Obserwuj
Telegram Obserwuj

Popularne

Wykład Davida HoodsonaBiały proszek Złota
Oczyszczanie

Wykład Davida Hoodsona…Biały proszek Złota

Oczyszczanie
10 Czerwcowych Ziół Działanie
Aktualności

10 Czerwcowych Ziół: Działanie, Stosowanie i Przepisy

Aktualności Zielarstwo
ARYA szlachetnością obdarzony
Aktualności

ARYA -szlachetnością obdarzony

Aktualności Opinie

Masz Ciekawy Tekst?

Dołącz do Stanowimy:zobacz jak

Najlepsze treści od Stanowimy

W każdą sobotę w Twojej skrzynce email.

Dla Ciebie

Praca z cieniem to podróż do wnętrza siebie która może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie

Odkrywanie Własnych Demonów: Praca z Cieniem

Rozwój duchowy
Lipiec 2023 Osobisty bilans dokonań

Lipiec 2023 – Osobisty bilans dokonań

Raporty Energetyczne
Jak szybko świat odpowiada na nasze myśli

Jak szybko świat odpowiada na nasze myśli?

Rozwój duchowy

Maj 2023 – Aktywacja Anielskich Ludzi i weryfikacja Prawdy

Raporty Energetyczne
Kwiecień 2023 Przebudzenie do Nowego Życia

Kwiecień 2023 – Przebudzenie do Nowego Życia

Raporty Energetyczne
Początek indywidualnych przejść do 5D czyli połączenie z własną Boskością

Początek indywidualnych przejść do 5D czyli połączenie z własną Boskością

Raporty Energetyczne
Z Cyklu: LEKTURY OBOWIĄZKOWE

Marcin Vam

Republika Suwerenów

Pobierz PDF

Tworzenie Stron WWW

Projektowanie stron internetowych i tworzenie sklepów internetowych to nasza specjalność. Gwarantujemy kompleksowe rozwiązania dopasowane do potrzeb klienta w najnowocześniejszych technologiach RWD.

Zobacz więcej...

Polecane

ARYA szlachetnością obdarzony

ARYA -szlachetnością obdarzony

Słowo "Arya" w językach indoirańskich, takich jak sanskryt…

3 Aktualności Opinie
Nie patrz w górę wszystko jest OK

"Nie patrz w górę" wszystko jest OK

Nie patrz w górę, Nie podnoś wzroku, aby…

2 Aktualności Weryfikacja Faktów
Nie można dążyć do szczęścia

Nie można dążyć do szczęścia

Przez ponad 200 lat "dążenie do szczęścia" było…

2 Bez kategorii
Ta prosta mieszanka na odporność

Ta prosta mieszanka na odporność, oczyści z toksyn i pasożytów

ANTIDOTUM NA NADWAGĘ I PASOŻYTY!Goździki i len –…

1 Oczyszczanie Zielarstwo
Kontroluj dostawy żywności

Kontroluj dostawy żywności, kontroluj świat: RESET STOŁU

WYDARZENIA W SKRÓCIE Pod koniec września 2022 r.…

2 Aktualności Weryfikacja Faktów
Karta Ziemi Agenda 21 Marks w zielonej kominiarce

Karta Ziemi – Agenda 21. Marks w zielonej kominiarce.

Karta ziemi. Została stworzona przez niezależną Komisję Karty…

2 Aktualności Weryfikacja Faktów

Publikuj swoje treści w

Suwerenne Dziennikarstwo ! Twój głos, Twoja siła, Twoja prawda.

OK! dołączę
Serwis Informacyjny Stanowimy.com DarkLogo

Twój głos, Twoja siła, Twoja prawda

  • Aktualności
  • Edukacja
  • Media
  • NaRÓD
  • Opinie
  • RODy
  • RODzina
  • Rozwój duchowy
  • Suweren
  • Weryfikacja Faktów
  • Zdrowie
  • Usługi
    • Analizy Feng Shui
    • Projektowanie Stron WWW
  • Blog
  • Sklep
  • Rezonans SchumanaNa Żywo
  • Moje konto
  • My Feed
  • Aktualności
  • Edukacja
  • Media
  • NaRÓD
  • Opinie
  • RODy
  • RODzina
  • Rozwój duchowy
  • Suweren
  • Weryfikacja Faktów
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Edukacja
  • Media
  • NaRÓD
  • Opinie
  • RODy
  • RODzina
  • Rozwój duchowy
  • Suweren
  • Weryfikacja Faktów
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Edukacja
  • Media
  • NaRÓD
  • Opinie
  • RODy
  • RODzina
  • Rozwój duchowy
  • Suweren
  • Weryfikacja Faktów
  • Zdrowie
Redakcja:
  • O nas
  • Kontakt
  • Dołącz

Site design / logo © 2023 Stanowimy

Welcome Back!

Sign in to your account

Załóż konto Nie pamiętasz hasła?