By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
STANOWIMY Suwerenne DziennikarstwoSTANOWIMY Suwerenne DziennikarstwoSTANOWIMY Suwerenne Dziennikarstwo
0

Brak produktów w koszyku.

Powiadomienia Pokaż więcej
Aa
  • Aktualności
    AktualnościPokaż więcej
    rezonans shumanna
    Narastający Rezonans Schumanna na Ziemi? Sprawdzamy o co chodzi
    Aktualności
    Prace w ogrodzie można idealnie harmonizować z fazami Księżyca Oto jak rozplanować prace zgodnie z fazami Księżyca na wrzesień 2023 roku
    Kalendarz Księżycowy na Wrzesień 2023: Czas Na Zbiory i Przygotowania
    Aktualności Siedlisko
    Ukraina staje się poligonem doświadczalnym dla Wielkiego Resetu który zakłada pełną kontrolę państwa nad życiem obywateli
    Ukraina: Poligon Doświadczalny dla Wielkiego Resetu
    Aktualności Weryfikacja Faktów
    Czas na zastanowienie się nad skasowaniem subskrybcji i zmianę stylu życia oraz ochroną naszych najmłodszych przed wpływem treści które mogą być szkodliwe
    Netflix: Platforma Rozpowszechniania Agresywnej Lewicowej Propagandy
    Aktualności RODzina
    Zastosowanie krwawnika jako ekologicznego środka ochrony roślin to przykład tego jak przyroda może dostarczyć nam skutecznych narzędzi do utrzymania naszych upraw
    Oprysk z Krwawnika na choroby drzew pestkowych, odstrasza również mszyce
    Aktualności Zdrowie
  • Opinie
    Opinie
    Pokaż więcej
    Top News
    Suwerenność pod buciorem demokracji
    Wyciągnij twarz z telewizora, radia, billboardów, gazet i odwrócić ją do sąsiada
    3 tygodnie temu
    Wiedźmin Wiedźma Wiedza
    Wiedźma lub wiedźmin to człowiek wiedzy
    4 tygodnie temu
    Show Must Go On
    Wybory Parlamentarne 2023 w Polsce: Komediodramat Polskiej Polityki
    4 tygodnie temu
    Latest News
    Koronawirus według perspektywy Totalnej Biologii i Medycyny Germańskiej:
    3 tygodnie temu
    Wyciągnij twarz z telewizora, radia, billboardów, gazet i odwrócić ją do sąsiada
    3 tygodnie temu
    Wiedźma lub wiedźmin to człowiek wiedzy
    4 tygodnie temu
    Wybory Parlamentarne 2023 w Polsce: Komediodramat Polskiej Polityki
    4 tygodnie temu
  • Suweren
    • Postawa Suwerena
    • Suwerenność Finansowa
  • Rozwój
    • Raporty Energetyczne
  • Zdrowie
    • Alkohole
    • Grzyby
    • Kosmetyki
    • Oczyszczanie
    • Zielarstwo
    • Żywienie
  • RODzina
    • Małżeństwo i Relacje
    • Siedlisko
  • RODy
    • Kalendarz Świąt
    • Spotkania
  • NaRÓD
    • Rzeczpospolita
      • Obwieszczenia Suwerenów
  • Weryfikacja Faktów
    • Przekręt Wszechczasów
  • Media
    • Konferencje
    • Radio Aria
    • Vlogi
      • I colori della creativita
      • Vlog Akademia Suwerena
      • RUMBLE Suwereni
  • Sklep
Szukaj

Postaw Kawę Autorowi.

ok :) chodźmy na kawę...

Zostań patronem stanowimy.com

Patron Serwisu
Site design / logo © 2023 Stanowimy; Suwerenne Dziennikarstwo
Czytasz: Przykazania 104-letniego mędrca – jak żyć w zdrowiu i radości
STANOWIMY Suwerenne DziennikarstwoSTANOWIMY Suwerenne Dziennikarstwo
0
Aa
Szukaj
  • Aktualności
  • Opinie
  • Suweren
    • Postawa Suwerena
    • Suwerenność Finansowa
  • Rozwój
    • Raporty Energetyczne
  • Zdrowie
    • Alkohole
    • Grzyby
    • Kosmetyki
    • Oczyszczanie
    • Zielarstwo
    • Żywienie
  • RODzina
    • Małżeństwo i Relacje
    • Siedlisko
  • RODy
    • Kalendarz Świąt
    • Spotkania
  • NaRÓD
    • Rzeczpospolita
  • Weryfikacja Faktów
    • Przekręt Wszechczasów
  • Media
    • Konferencje
    • Radio Aria
    • Vlogi
  • Sklep

Najnowsze

Odkrywaj!
Praca z cieniem to podróż do wnętrza siebie która może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie

Odkrywanie Własnych Demonów: Praca z Cieniem

rezonans shumanna

Narastający Rezonans Schumanna na Ziemi? Sprawdzamy o co chodzi

Konferencja Żyję Świadomie – Rzeszów – dr Piotr Kardasz

Stanowimy

Obserwuj nas!
Facebook Lubię
Twitter Obserwuj
Instagram Obserwuj
Telegram Obserwuj
Site design / logo © 2023 Stanowimy; Suwerenne Dziennikarstwo
STANOWIMY Suwerenne Dziennikarstwo > Blog > Zdrowie > Żywienie > Przykazania 104-letniego mędrca – jak żyć w zdrowiu i radości
Żywienie

Przykazania 104-letniego mędrca – jak żyć w zdrowiu i radości

Szymon Rodak Skomentuj
Udostępnij
Czytaj 11 minut
Przykazania 104 letniego mędrca jak żyć w zdrowiu i radości
Przykazania 104-letniego mędrca – jak żyć w zdrowiu i radości
Udostępnij

Mądrość ludzi długowiecznych jest nieoceniona dla tych, którzy chcą żyć długo. Za każdą myślą stoi osobiste doświadczenie, każdy wniosek jest zweryfikowany.

Fragmenty książki „Wiele lat. Dobre lata. Przykazania 104-letniego mędrca Andrieja Worona na długie i radosne życie.

1. Naucz się widzieć wszystko wokół siebie i cieszyć się wszystkim – trawą, drzewami, ptakami, zwierzętami, ziemią, niebem. Spójrz na nie życzliwymi oczami i uważnym sercem – a odkryjesz taką wiedzę, której nie znajdziesz w książkach. Zobaczysz w nich siebie – poskromionego i odnowionego.

2. Weź za obyczaj, chociażby przez kilka minut, stanie boso na ziemi. Dawaj ciału ziemię, dopóki sama go nie wezwie.

3. Szukaj możliwości przebywania przy wodzie. Ona zdejmie zmęczenie, oczyści myśli.

Rezonans Schumanna na żywo

Ten i inne wykresy możesz sprawdzać regularnie w stanowimy.com

Rezonans Schumanna na żywo

4. Pij czystą wodę gdzie tylko można nie czekając na pragnienie. To jest pierwsze lekarstwo. Gdzie los mnie zaprowadzi, najpierw szukam studni, źródła. Nie pij słodkiej i słonej (mineralnej) wody butelkowanej. Jako pierwsze zjedzą wątrobę, a następnie zamurują naczynia.

5. Codziennie na twoim stole powinny być warzywa. Pożywne są te, które były ogrzane i wypełnione słońcem. Na pierwszym miejscu – buraki, nie ma na ziemi lepszego pożywienia. Następnie – fasola, dynia, jagody, marchew, pomidory, papryka, szpinak, sałata, jabłka, winorośl, śliwki.

6. Mięso, jeśli chcesz, możesz jeść. Ale rzadko. Nie jedz wieprzowiny, nie jednego człowieka wysłała na tamten świat. Ale cienki plaster słoniny wyjdzie na zdrowie. Ale nie wędź jej. Po co używać smoły…

7. Złe jedzenie – kiełbasa, pieczone kartofle, ciasteczka, słodycze, konserwy, marynaty. Moje jedzenie – to zboża, fasola, zielone. Drapieżnik najadłszy się mięsa – ledwo łazi, jest leniwy. A koń od owsa cały dzień wóz ciągnie. Szarańcza żywi się trawą od tego ma siły, aby latać.

8. Lepiej po garstce, ale często. Żeby było mniej, piję dużo wody i kompotów, jem surowe jedzenie i warzywa. Od czwartku wieczorem do piątku wieczór niczego nie jem, tylko piję wodę.

9. Post jest największą łaską. Nic tak nie wzmacnia i nie odmładza jak post. Kości stają się lekkie jak u ptaka. A serce wesołe, jak u młodzieńca. Z każdym dużym postem młodnieję o kilka lat.

10. Słońce wschodzi i zachodzi – dla ciebie. Praca dobrze wychodzi po wschodzie słońca. Przyzwyczaisz się do tego to będziesz mocny ciałem i zdrowy duchem. A mózg lepiej odpoczywa i jaśnieje w wieczornym śnie. Tak robią zakonnicy i żołnierze. I mają siłę służyć.

11. Dobrze jest w ciągu dnia zdrzemnąć się pół godziny na wznak, aby krew odświeżyła głowę i twarz. Niedobrze jest spać po jedzeniu, ponieważ krew staje gęsta i tłuszcz osadza się na naczyniach.

12. Mniej siedź, ale śpij do woli.

13. Staraj się być więcej pod odkrytym niebem. Naucz się żyć w chłodnym pomieszczeniu. Wystarczy, aby nogi i ręce były ciepłe, ale głowa – chłodna. Ciało wysycha i starzeje się z cieple. W Ussuryjskich lasach poznałem starego Chińczyka, który zawsze nosił bawełniane ubrania, ale w chacie prawie nigdy nie palił.

14. Słabe, zmarznięte ciało wzmacniać ziołami. Garstkę ziół, jagód, liści, gałązek porzeczki, maliny, poziomki zaparzaj wrzątkiem i pij cały dzień. Zimą przyniesie to dużo pożytku.

15. Nie zapomnij o orzechach. Orzech jest jak nasz mózg. W nim siła dla mózgu. Dobrze jest codziennie użyć łyżeczki masła (oleju) orzechowego.

16. Da ludzi bądź dobry i uważny. Od każdego z nich, nawet pustego, możesz się czegoś nauczyć. Nie rób z ludzi swoich wrogów ani przyjaciół a nie będziesz miał z nimi żadnych kłopotów.

17. To, co ci przeznaczone, zostanie dane. Tylko naucz się pokornie czekać. To, czego nie powinieneś mieć nie szukaj. Niech dusza będzie lekka.

18. Nie wierz w uprzedzenia, astrologów, nie uciekaj się do wróżb. Utrzymuj duszę i serce w czystości.

19. Kiedy na duszy jest źle, trzeba wiele chodzić. Najlepiej polem, lasem, nad wodą. Woda poniesie twój smutek. Ale pamiętaj: najlepszym lekarstwem dla ciała i duszy jest post, modlitwa i praca fizyczna.

20. Więcej się ruszaj. Toczący się kamień mchem nie zarasta. Kłopoty trzymają nas na ziemi. Nie uchylaj się od nich, ale też nie daj im nad sobą zapanować. Nigdy nie bój się zaczynać, uczyć się czegoś nowego – sam się odnowisz.

21. Nigdy nie byłem w uzdrowisku, nie przeleżałem ani jednej niedzieli. Mój odpoczynek to zmiana zajęć. Nerwy odpoczywają wtedy kiedy pracują ręce. Ciało nabiera sił, kiedy pracuje głowa.

22. Nie proś o mało. Proś o dużo. Otrzymasz bardzo mało.

23. Nie bądź chytry na wszelkie wygody, staraj się, aby samemu być pożytecznym. Wiklina, która nie rodzi szybko usycha.

24. Nie bądź prześmiewcą i żartownisiem, ale bądź wesoły.

25. Nie przejadaj się! Głodne zwierzę jest chytrzejsze i zwinniejsze od sytego człowieka. Z garścią daktyli i kubkiem wina rzymscy legioniści przechodzili w pełnym ekwipunku 20 kilometrów, wbijali się w nieprzyjacielskie szeregi i walczyli pół dnia bez wytchnienia … A od przesytu i zepsucia patrycjuszy upadło imperium rzymskie.

26. Po kolacji jeszcze pół godziny spaceruję po ogrodzie.

27. Kiedy przyjmujesz pożywienie, nie popijaj go. Nie pij ani zaraz przed ani po jedzeniu.

28. Żeby nie chodzić z dzieckiem do szpitali i aptek, przekaż go w ręce Przyrody. Od najmłodszych lat uczmy go chodzić boso. To jest najsilniejsze hartowanie. Spaliło się dziecko na słońcu – wyjdzie na dobre, ukąsiła osa lub mrówka – też dobrze, oparzyło się pokrzywą, wykąpało w chłodnej wodzie, podrapało się kolcami, zjadło coś opadłego w sadzie – to znaczy uodporniło się na choroby, wzmocniło ciało, jest silniejsze duchem.

29. Kiedy tniecie owoce i warzywa  nożem, częściowo tracą ziemską siłę. Lepiej je jeść i gotować w całości. Z cebuli jest dwa razy większy pożytek, jeżeli ją rozgnieciemy rękami lub drewnianą deseczką.

30. Nie koniecznie powinniśmy pić herbatę kupioną w sklepie. Lepiej zaparzyć młode gałązki gruszy. Taka herbata jest bardzo aromatyczna i lecznicza. Usuwa sól i nadmiar wody, łagodzi ból i stany zapalne stawów.

31. A kawa, herbata, słodkie napoje, piwo podkopują serce.

32. Jeżeli zmęczyliśmy się, pojawiła się słabość, choroba, po prostu pozwólmy organizmowi odpocząć. Niech wasze odżywianie będzie prostsze. Wystarczy zjeść jedną potrawę w ciągu dnia. W inny dzień – inna potrawa. I tak przez cały tydzień inną.

33. Jeśli chciejcie pozostać młodym i żyć długo? Raz w tygodniu zróbcie sobie dzień orzechowo-jabłkowy. Rankiem przygotujcie 8 jabłek i 8 orzechów. Przykładowo co 2 godziny zjadajcie pojedynczo jabłko i orzech. Tak aby w ciągu dnia żołądek był zajęty.

34. Kiedy poczujecie, że organizm szybko się męczy, że wszystko was drażni, praca, jak się to mówi, wszystko z rąk leci – to znaczy: trzeba przyjmować marchew dwa-trzy razy w dziennie. Tak przywrócicie siły.

35. Przygotowuję tylko gorące posiłki na 1-2 razy. Pożywienie powinno być świeże.

36. Żeby nie było przeziębienia, nie myjcie się gorącą wodą, jedzcie każdego dnia orzechy i czosnek, chodźcie boso po posypanej na podłodze kukurydzy i dużo śpijcie.

37. Kiedy przychodzi sezon na jagody, możecie odmówić sobie każdego jedzenia, tylko nie jagód. Codziennie zjadajcie, chociażby filiżankę. Jeżeli gwiazdy są oczami nieba, to jagody oczami ziemi. Nie ma wśród nich lepszych i gorszych. Każde nasycą was siłą i zdrowiem – począwszy od czereśni do arbuza.

38. Pielęgnujcie w sobie wewnętrzne uczucie radości i oczarowanie życiem.

39. Znajdźcie czas na ciszę, spokój, duchową rozmowę ze sobą.

40. Co jest dobre, a co złe – niech odpowie na to twoje serce, a nie ludzka plotka.

41. Nie przejmujcie się tym, kto co o was myśli i mówi. Bądźcie sami sobie sędzią w czystości i godności.

42. Nie bądźcie źli na ludzi. Nie osądzajcie ich. Każdy wybaczony człowiek doda wam miłości do samego sobie.

43. Jeżeli wasze serce jest wypełnione miłością, nie ma miejsca na strach.

44. Nie konkurujcie w niczym z nikim. Każdemu swoje. Biedny nie ten, kto ma mało, a ten, komu mało.

45. Nigdy nie bijcie i nie krzyczcie na dzieci. Inaczej wyrosną z nich niewolnicy.

46. Nie sprzeczajcie się. Każdy ma swoją własną prawdę i własną krzywdę.

47. Nie pouczajcie ludzi jak mają żyć, co robić. Sam nigdy nie pouczam tylko radzę kiedy proszą o to.

48. Nie uważajcie się za najmądrzejszych i najbardziej przyzwoitych, lepszych od innych.

49. Nie próbujcie być przykładem dla innych. Poszukajcie przykładu w pobliżu.

50. Nie współzawodniczcie w niczym i z nikim. Lepiej ustąpić.

51. Lecznicza siła to zdrowy sen. Ale codziennie trzeba popracować i włożyć jakiś wysiłek.

Póki żyjesz i jesteś na wolności …

Choćby boso, ale idź naprzód.
Choćby kulawy, ale idź naprzód.
Choćby beznogi, ale idź naprzód.
Jeżeli przed tobą pojawi się trudny wybór lub decyzja, prześpij się z nimi, rankiem kiedy wstaniesz znajdziesz odpowiedź. I tak będzie.
Jeśli nie umiesz czegoś zrobić, zrób coś co umiesz.
Jeżeli boisz się czegoś robić, nie rób tego.
Ale jeżeli robisz, nie bój się.
„Złej”, bezużytecznej, pustej pracy nie ma.
Jeżeli nie wiesz jak postąpić, postępuj zgodnie z sercem, ale nie naruszaj miary.
Nie wszystko podporządkowane jest rozumowi. Ale wszystko podporządkowuje się uporowi.
Nic dla ciebie nie ma niemożliwego, póki żyjesz i jesteś na wolności.

Twoje wsparcie jest naszym paliwem - dzięki niemu możemy działać i tworzyć treści, które mają znaczenie.

Jak wspierać?
Szymon Rodak 2023-08-02 2022-01-11
Udostępnij artykuł
Facebook Twitter Skopiuj link Drukuj
Od Szymon Rodak
Obserwuj:
Twórca treści z pasją i głębokim zrozumieniem, skupiający się na kwestii suwerenności. Jako redaktor w stanowimy.com, jego pióro kreuje felietony i artykuły, odkrywając istotę samostanowienia. Szymon nie tylko informuje, lecz także inspiruje do refleksji nad fundamentalnymi kwestiami związanymi z indywidualnymi wyborami i zdolnościami suwerennego podejmowania decyzji.
Napisz co o tym myślisz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze

Praca z cieniem to podróż do wnętrza siebie która może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie

Odkrywanie Własnych Demonów: Praca z Cieniem

Rozwój duchowy
rezonans shumanna

Narastający Rezonans Schumanna na Ziemi? Sprawdzamy o co chodzi

Aktualności

Konferencja Żyję Świadomie – Rzeszów – dr Piotr Kardasz

Zdrowie Żywienie
Aleksander Mikulin

Od Konstruktora do Guru: Niezwykłe Życie i Odkrycia Aleksandra Mikulina

Zdrowie
Prace w ogrodzie można idealnie harmonizować z fazami Księżyca Oto jak rozplanować prace zgodnie z fazami Księżyca na wrzesień 2023 roku

Kalendarz Księżycowy na Wrzesień 2023: Czas Na Zbiory i Przygotowania

Aktualności Siedlisko
Ukraina staje się poligonem doświadczalnym dla Wielkiego Resetu który zakłada pełną kontrolę państwa nad życiem obywateli

Ukraina: Poligon Doświadczalny dla Wielkiego Resetu

Aktualności Weryfikacja Faktów

Obserwuj

Facebook Lubię
Twitter Obserwuj
Instagram Obserwuj
Telegram Obserwuj

Popularne

Wykład Davida HoodsonaBiały proszek Złota
Oczyszczanie

Wykład Davida Hoodsona…Biały proszek Złota

Oczyszczanie
10 Czerwcowych Ziół Działanie
Aktualności

10 Czerwcowych Ziół: Działanie, Stosowanie i Przepisy

Aktualności Zielarstwo
ARYA szlachetnością obdarzony
Aktualności

ARYA -szlachetnością obdarzony

Aktualności Opinie

Masz Ciekawy Tekst?

Dołącz do Stanowimy:zobacz jak

Najlepsze treści od Stanowimy

W każdą sobotę w Twojej skrzynce email.

Dla Ciebie

Konferencja Żyję Świadomie – Rzeszów – dr Piotr Kardasz

Zdrowie Żywienie
Przyczyną nowotworów jest zbyt duża kwasowość organizmu

Przyczyną nowotworów jest zbyt duża kwasowość organizmu

Żywienie
Gwiazdnica pospolita Stellaria media odżywcze i leczące zioło Przepisy

Gwiazdnica pospolita (Stellaria media)- odżywcze i leczące zioło. Przepisy.

Zielarstwo Żywienie
Geranium Pelargonia pachnąca na infekcje grypowe

Geranium – Pelargonia pachnąca na infekcje grypowe, stres. Przepisy.

Zielarstwo Żywienie
Przegania wirusy

Przegania wirusy, poprawia trawienie, koi nerwy – przepisy.

Zielarstwo Żywienie
Obłędnie smaczny i niezwykle zdrowy grzyb

Obłędnie smaczny i niezwykle zdrowy grzyb

Grzyby Żywienie
Z Cyklu: LEKTURY OBOWIĄZKOWE

Marcin Vam

Republika Suwerenów

Pobierz PDF

Tworzenie Stron WWW

Projektowanie stron internetowych i tworzenie sklepów internetowych to nasza specjalność. Gwarantujemy kompleksowe rozwiązania dopasowane do potrzeb klienta w najnowocześniejszych technologiach RWD.

Zobacz więcej...

Polecane

ARYA szlachetnością obdarzony

ARYA -szlachetnością obdarzony

Słowo "Arya" w językach indoirańskich, takich jak sanskryt…

3 Aktualności Opinie
Nie patrz w górę wszystko jest OK

"Nie patrz w górę" wszystko jest OK

Nie patrz w górę, Nie podnoś wzroku, aby…

2 Aktualności Weryfikacja Faktów
Nie można dążyć do szczęścia

Nie można dążyć do szczęścia

Przez ponad 200 lat "dążenie do szczęścia" było…

2 Bez kategorii
Ta prosta mieszanka na odporność

Ta prosta mieszanka na odporność, oczyści z toksyn i pasożytów

ANTIDOTUM NA NADWAGĘ I PASOŻYTY!Goździki i len –…

1 Oczyszczanie Zielarstwo
Kontroluj dostawy żywności

Kontroluj dostawy żywności, kontroluj świat: RESET STOŁU

WYDARZENIA W SKRÓCIE Pod koniec września 2022 r.…

2 Aktualności Weryfikacja Faktów
Karta Ziemi Agenda 21 Marks w zielonej kominiarce

Karta Ziemi – Agenda 21. Marks w zielonej kominiarce.

Karta ziemi. Została stworzona przez niezależną Komisję Karty…

2 Aktualności Weryfikacja Faktów

Publikuj swoje treści w

Suwerenne Dziennikarstwo ! Twój głos, Twoja siła, Twoja prawda.

OK! dołączę
Serwis Informacyjny Stanowimy.com DarkLogo

Twój głos, Twoja siła, Twoja prawda

  • Aktualności
  • Edukacja
  • Media
  • NaRÓD
  • Opinie
  • RODy
  • RODzina
  • Rozwój duchowy
  • Suweren
  • Weryfikacja Faktów
  • Zdrowie
  • Usługi
    • Analizy Feng Shui
    • Projektowanie Stron WWW
  • Blog
  • Sklep
  • Rezonans SchumanaNa Żywo
  • Moje konto
  • My Feed
  • Aktualności
  • Edukacja
  • Media
  • NaRÓD
  • Opinie
  • RODy
  • RODzina
  • Rozwój duchowy
  • Suweren
  • Weryfikacja Faktów
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Edukacja
  • Media
  • NaRÓD
  • Opinie
  • RODy
  • RODzina
  • Rozwój duchowy
  • Suweren
  • Weryfikacja Faktów
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Edukacja
  • Media
  • NaRÓD
  • Opinie
  • RODy
  • RODzina
  • Rozwój duchowy
  • Suweren
  • Weryfikacja Faktów
  • Zdrowie
Redakcja:
  • O nas
  • Kontakt
  • Dołącz

Site design / logo © 2023 Stanowimy

Welcome Back!

Sign in to your account

Załóż konto Nie pamiętasz hasła?