Jest silnym i wszechstronnym środkiem naturalnego pochodzenia, który wspomaga usuwanie toksyn i chemikaliów z organizmu. Najczęściej używa się go jako lekarstwo na zatrucie pokarmowe lub w przypadku przedawkowania narkotyków. Jest skuteczny również na wysoki poziom cholesterolu, wzdęcia, kaca, a także przy zatrzymaniu przepływu żółci w ciąży.
Nie należy go mylić z węglem drzewnym, który jest czarną substancją wytwarzaną z drewna w procesie suchej destylacji. To popularne paliwo do grillów oraz adsorbent w filtrach wodnych i gazowych, wykorzystywany także podczas oczyszczania ścieków. Z kolei węgiel aktywny zawiera tlen, który zwiększa jego porowatość oraz powierzchnię w przeliczeniu na jednostkę masy, co usprawnia wiązanie i usuwanie toksyn. Porowata struktura węgla aktywnego wykazuje właściwości adsorbujące, tj. wiąże cząsteczki na swojej powierzchni, nie wchłaniając ich.
Zażywając węgiel aktywny doustnie, należy pamiętać o piciu wystarczającej ilości wody, ponieważ może on spowodować odwodnienie, a duża ilość płynów wspomaga szybkie usuwanie toksyn.
Oto 10 z licznych zastosowań węgla aktywnego:
Gazy i wzdęcia
Skutecznie redukuje wzdęcia poprzez pozbywanie się nadmiernej ilości gazów wytwarzanych w trakcie trawienia potraw, które powodują te nieprzyjemne dolegliwości. Aby im zapobiec, zażywaj 500 mg węgla aktywnego godzinę przed posiłkiem, popijając dużą szklanką wody.
Oczyszczenie układu trawiennego
Węgiel aktywny usuwa toksyny z organizmu, tym samym wspierając przewód pokarmowy. W ten sposób zapobiega także występowaniu reakcji alergicznych i uszkodzeń oksydacyjnych, wzmacnia układ odpornościowy i dodaje energii, poprawia sprawność intelektualną, oraz łagodzi ból stawów. Aby przeprowadzić kurację oczyszczającą, zażywaj 10 g węgla aktywnego półtorej godziny przed każdym posiłkiem przez 2 dni. Nie zapomnij o piciu dużej ilości wody.
Zatrucie alkoholowe oraz kac
Usuwa toksyny, które przyczyniają się do wystąpienia zatrucia alkoholowego, tym samym łagodząc objawy kaca.
Zdrowa skóra i ciało
Węgiel aktywny może być także używany zewnętrznie. Jest skuteczny w eliminowaniu przykrego zapachu potu, zwalczaniu trądziku, ukąszeń, wysypki i ugryzień owadów. W celu złagodzenia swędzenia w przypadku ukąszenia komara lub użądlenia pszczoły, zmieszaj jedną kapsułkę węgla aktywnego z ½ łyżeczki oleju kokosowego i posmaruj swędzące miejsce.
W przypadku ukąszenia przez węża lub ugryzienia pająka, posmaruj wspomnianą mieszanką kawałek tkaniny i owiń nią ranę. Zmieniaj opatrunek co 2 lub 3 godziny, za każdym razem przepłukuj wodą.
Spowalnia proces starzenia
Zapobiegając uszkodzeniom na poziomie komórkowym w nerkach i wątrobie, sprzyja także zdrowiu nadnerczy, tym samym zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się. Zażywaj 2 kapsułki dziennie, w szczególności po możliwym kontakcie z metalami ciężkimi i toksynami, lub po spożyciu nie ekologicznych produktów.
Podwyższony cholesterol
Naukowcy udowodnili, że węgiel aktywny obniża poziom złego cholesterolu i reguluje poziom tego dobrego niemalże tak skutecznie, jak leki na receptę. Należy jednak pamiętać, że nie powinniśmy zażywać tego suplementu w ciągu 1,5 – 2 godzin przed lub po przyjęciu jakichkolwiek leków przepisanych przez lekarza.
Wybielanie zębów
Węgiel aktywny wybiela zęby, jednocześnie poprawiając stan zdrowia jamy ustnej poprzez utrzymywanie równowagi kwasowo-zasadowej, leczenie chorób dziąseł, zwalczanie nieświeżego oddechu i zapobieganie powstawania próchnicy. Wystarczy zwilżyć szczoteczkę do zębów i zamoczyć ją w sproszkowanym węglu aktywnym, a następnie umyć zęby jak zwykle.
Pomoc nagłym przypadku przedawkowania
Można go także użyć w przypadku nieumyślnego, lub też celowego przedawkowania wielu leków farmaceutycznych, także tych dostępnych bez recepty. Dotyczy to zarówno aspiryny, jak i opium, kokainy, morfiny i paracetamolu.
Węgiel aktywny należy jednak przyjąć w ciągu godziny od zażycia jednej ze wspomnianych substancji. Jest on także przydatny w przypadku zatrucia pokarmowego i występowaniu nudności lub rozwolnienia, wówczas należy przyjmować go przy wystąpieniu pierwszych objawów lub jeśli tylko podejrzewamy możliwość wystąpienia zatrucia. Zalecana dawka dla dorosłych to 25 g, dla dzieci – 10 g.
Oczyszczanie w przypadku zatrucia pleśnią
Toksyczna pleśń to poważny problem w domach, może prowadzić bowiem do niewydolności nerek lub wątroby, zaburzeń funkcji mózgu, chorób serca, podrażnień oczu, depresji, bólów głowy, wymiotów, zaburzeń układu odpornościowego i poważnej niewydolności oddechowej.
Filtrowanie wody
Węgiel aktywny wiąże nieczystości takie jak rozpuszczalniki, pestycydy, odpady przemysłowe, i inne chemikalia. Niektóre badania sugerują, że jest on także w stanie usunąć część fluoru z wody. Można zakupić filtry na bazie węgla aktywnego, założyć je w głównym ujęciu wody w domu i cieszyć się wodą zdatną do picia.
Jak widzimy, trzymanie kapsułek z węglem aktywnym w domowej apteczce niesie za sobą wiele korzyści.
Powinniśmy jednak skonsultować się z lekarzem przed suplementacją węglem aktywnym, szczególnie w przypadku występowania jednego z następujących schorzeń: krwawienie lub niedrożność jelit, przewlekłe odwodnienie, powolne trawienie, a także po zabiegach chirurgicznych w obrębie jamy brzusznej, lub też podczas przyjmowania niektórych leków na receptę: Naltrexone, Oksykodon, kwas mykofenolowy, Oksymorfon, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, Teofilina, Acrivastine, Bupropion, Carbinoxamine, Morfina, Fentanyl, Hydrokodon, Metadon, Meclizine, Mykofenolan mofetylu, Tapentadol, Umeclidinium i Paracetamol.
Oprócz tego, zażywanie węgla aktywnego może w niektórych przypadkach powodować zatwardzenie, czarny stolec, lub też chwilowo barwić język na czarny kolor, nie powinno to jednak budzić niepokoju.
Jeśli używasz go do celów leczniczych, należy wybierać węgiel w postaci bardzo drobnych cząstek, pozyskany z naturalnych źródeł, np. łupin kokosa lub określonych gatunków drewna.
- Węgiel aktywny w formie proszku najlepiej nadaje się do maseczek na twarz, pasty do zębów, koktajli, oraz do spożycia przez zwierzęta domowe
- Możesz użyć go w postaci kapsułek lub tabletek w celu przeprowadzenia procesu wewnętrznego oczyszczania, a także wykorzystać proszek z kapsułek do wybielania zębów, łagodzenia wyprysków lub ugryzień owadów
- Mydło z zawartością węgla łagodzi wypryski i stany zapalne skóry w przypadku łuszczycy, egzemy i trądziku
- Pasta z jego dodatkiem to środek o skutecznym działaniu wybielającym
- Maseczka z użyciem węgla aktywnego świetnie oczyszcza i zmniejsza pory, usuwa martwy naskórek, zwalcza zaskórniki, trądzik i pojedyncze wypryski
Pamiętaj jednak, że węgiel aktywny nie nadaje się do długotrwałego stosowania. Należy go stosować w przeciągu dwóch godzin od zażycia lekarstw, lub natychmiast po spożyciu toksycznej substancji.
Należy również pić dużą ilość wody w celu uniknięcia zaparć, a także mieć na uwadze instrukcje zawarte w ulotce.
Rezonans Schumanna na żywo
Ten i inne wykresy możesz sprawdzać regularnie w stanowimy.com
Oto przepisy z użyciem węgla aktywnego, które warto spróbować:
Napój oczyszczający
Składniki:
- szklanka wody z aloesem lub soku, bez dodatku cukru i konserwantów
- 2 kapsułki węgla aktywnego
- szklanka wody z dodatkiem soku z cytryny
- 2 łyżki stołowe octu jabłkowego
- łyżeczka mielonej kurkumy
- 2 łyżki stołowe soku z cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Połączyć wszystkie płynne składniki, kapsułki z węglem otworzyć i wsypać zawartość, następnie dodać kurkumę. Miksować w blenderze do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodać lodu przed podaniem.
Kolagenowy eliksir piękności z dodatkiem węgla
Kolagenowy eliksir piękności z dodatkiem węgla
Składniki:
- proszek z 1 kapsułki węgla aktywnego
- miarka sproszkowanego kolagenu
- szklanka wody
- łyżeczka suszonej lawendy
- sok z połówki cytryny
- łyżeczka miodu
Przygotowanie: Gotuj wodę z dodatkiem suszonej lawendy przez około 5 minut, następnie przecedź. Otwórz kapsułkę z węglem aktywnym i wsyp zawartość do kubka, wymieszaj z sokiem z cytryny. Dodaj przecedzoną herbatę z lawendy, kolagen oraz miód, wszystko dokładnie wymieszaj.
Lody kokosowe z węglem aktywnym
Lody kokosowe z węglem aktywnym
Składniki:
- 3 łyżki węgla aktywnego
- ½ szklanki syropu klonowego
- 2 szklanki ostudzonego mleka kokosowego
- 1,5 szklanki namoczonych orzechów nerkowca
- 3 łyżki stopionego oleju kokosowego
- łyżeczka ekstraktu z wanilii
- szczypta soli morskiej
Przygotowanie: Odcedź orzechy nerkowca (powinny zostać zalane wodą na całą noc) i przełóż je do blendera razem z mlekiem kokosowym, sproszkowanym węglem, syropem klonowym, olejem kokosowym, ekstraktem wanilii i solą morską. Miksuj na najwyższych obrotach do uzyskania kremowej, gładkiej konsystencji. Przełóż do pudełka wyłożonego papierem do pieczenia i przykryj folią. Trzymaj w zamrażarce przez min. 4 godziny. Wyjmij na ok. 10 minut przed podaniem, aby ułatwić nakładanie.
Białkowy koktajl
- Składniki:
- 2 miarki sproszkowanego kolagenu
- 1 łyżka Brain Octane Oil (kwas kaprylowy w czystej postaci)
- zawartość 2 kapsułek węgla aktywnego
- kubek gotowanego na parze, następnie mrożonego kalafiora
- kubek wody zwykłej lub smakowej
- łyżeczka ksylitolu lub stewii
Przygotowanie: Połączyć wszystkie składniki z wyjątkiem kolagenu w blenderze i miksować na wysokich obrotach do uzyskania jednolitej konsystencji, kolagen dodać na koniec, miksując na wolniejszych obrotach. Przelać do szklanki i podawać.
Odwiedź stronę autora i pamiętaj by wspierać dobre treści!